AAC '61 | Baanatletiek
16188
page,page-id-16188,page-child,parent-pageid-15263,page-template-default,ajax_leftright,page_not_loaded,boxed,,columns-4,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-9.4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_non_responsive
 

Baanatletiek

Baanatletiek

Baanatletiek is atletiek die op een atletiekbaan wordt beoefend.
Een atletiekbaan bestaat doorgaans uit een 400m rondbaan met 6 of “lanen”. Maar er zijn ook wel atletiekbanen met minder lanen. In Nederland zijn de meeste atletiekbanen van kunststof, maar er zijn nog wel gravel en zelfs grasbanen in Nederland.
Binnen de rondbaan bevinden zich de voorzieningen voor de 4 werpnummers (kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen en kogelslingeren) en voor de 4 springnummers (verspringen, hink-stap-sprong, hoogspringen en polsstokhoogspringen).
De atletiekbaan zelf is bedoeld voor de loopnummers. Loopnummers binnen de baanatletiek zijn er in veel soorten en maten. Het zogenaamde “koningsnummer” de 100m sprint spreekt misschien wel het meest tot de verbeelding. Maar op de atletiek baan wordt een breed scala aan loopnummers beoefend. Zo is daar de sprint 100m tot 400m, de midden-lange afstand 800m tot 1500m en de lange afstand. Dit zijn alle loopnummers langer dan 1500m.
Een bijzonder vorm van loopnummers zijn wel de z.g. hindernislopen. We kennen daar de 100m horden en 400m horden, maar ook een nummer als 3000m steaplechase. In dit nummer moeten 28 hindernissen worden genomen. Hiervan gaan er 7 ook nog eens door de z.g. waterbak..

Trainingstijden

Maandag
17.00 – 18.00 ATLETIEKBAAN Pupillen Mini, C en B (geb. jaar 2010,2009,2008) Trainers: Jornt,Owen,Arjan,Matthijs en Jim
18.00 – 19.00 ATLETIEKBAAN Pupillen A1 & A2 (geb. jaar 2007,2006) Trainers: Lianne, Daniël,Jorien en Jim

18.30 – 20.00 Junioren C, Trainers: Carolien, Sanne en Mike
18.30 – 20.00 Junioren A/B Trainers: Nikke en Denise
19.30 – 21.00 Senioren baanatletiek Trainer: vacature

Dinsdag

17.30 – 18.30 RaceRunners, trainer Harry-Jan Keizer
18.00 – 19.30 ATLETIEKBAAN Junioren D1 en D2 (geb. jaar 2005,2004) Trainers: Martin en Leonie
18.30 – 20.00 Mila AAC’61 Wedstrijdgroep Trainer: Adriaan

Woensdag

17.00 – 18.00 Pupillen B (geb. jaar 2008) Trainer: Arjan

18.30 – 19.30 Krachttraining (krachthonk) Trainer: René

Donderdag
18.00 – 19.30 ATLETIEKBAAN Pupillen A1 en A2 (geb. jaar 2007,2006) Trainers: Lianne, Jorien en Jan-Marc
18.00 – 19.30 ATLETIEKBAAN Junioren D1 en D2 (geb. jaar 2005,2004) Trainers: Martin en Leonie
18.30 – 20.00 Junioren C Trainers: Carolien, Mike
18.30 – 20.00 Junioren A/B Trainers: Nikki en Denise
18.30 – 20.00 Mila AAC’61 Wedstrijdgroep Trainer: Adriaan
19.30 – 21.00 Senioren Baanatletiek Trainer: vacature

Zaterdag
10.00 – 12.00 Junioren B/C/D selectie

Meerkamp

Een heel bijzonder nummer van de baanatletiek is wel de meerkamp. Voor de dames is dit de 7 kamp, terwijl de heren een 10 kamp afwerken.
De 7 en 10 kamp wordt uitgevoerd in 2 dagen en omvat:

Voor de dames
Dag 1
100 meter horden
Hoospringen
Kogelstoten
200 meter
Dag 2
Verspringen
Speerwerpen
800 m

Voor de heren
Dag 1
100 meter
Verspringen
Kogelstoten
Hoogspringen
400 meter
Dag2
110 meter horden
Discuswerpen
Polsstokhoogspringen
Speerwerpen
1500 meter

Voor masters is er de 5 kamp en voor de jeugd zijn er veel soorten meerkampen.

Trainers

Trainingstijden of gegevens van trainers? Klik hier

Leeftijdsindeling? Klik hier