• Trainingstijden - Baanatletiek

    TijdGroepTrainer
    Maandag
    Baan/hal Vanaf voorjaarsvak.: Atletiekbaan; vanaf herfstvak.: Stadsbroekhal
    17.00 - 18.00 U8; U9 en U10 (Pupillen mini; C en B) Délonn; Charlotte; Melvin;
    18.00 - 19.00 U12 (Pupillen A) Melvin; Denise; Marina
    Atletiekbaan
    18:00 - 19:30 U14; U16 (Junioren D en C) Frank; Délonn; Amber
    Dinsdag
    17.30 - 18.30Frame Runners Bart
    18.30 - 20.00MiLa Adriaan
    19.00 - 20.30 U18; U20 (Junioren B en A) en senioren Leonie; Martijn; Owen
    19.00 - 20.30 Masters 35+ Erik
    Woensdag
    17.00 - 18.00 U8; U9 en U10 (Pupillen mini; C en B) Denise; Marina; Charlene
    18.00 - 19.30 U12 (Pupillen A) Ronald; Lotte; Robin; Emma; Melvin
    18:00 - 19:30 U14; U16 (Junioren D en C) Frank; Soraya; Manolito
    Donderdag
    17.30 - 18.30Frame Runners Bart
    18.30 - 20.00MiLa Adriaan
    19.00 - 20.30 U18; U20 (Junioren B en A) en senioren Leonie; Martijn; Owen
    Vrijdag
    18.00 - 19.30 Bootcamp vanaf 14 jaar (of dit jaar 14 worden) Levy; Délonn
    Zondag
    10.00 - 11.00 Bootcamp vanaf 14 jaar (of dit jaar 14 worden) Levy; Délonn
  • Info - Baanatletiek

    Baanatletiek is atletiek die op een atletiekbaan wordt beoefend.
    Een atletiekbaan bestaat doorgaans uit een 400m rondbaan met 6 of "lanen". Maar er zijn ook wel atletiekbanen met minder lanen. In Nederland zijn de meeste atletiekbanen van kunststof, maar er zijn nog wel gravel en zelfs grasbanen in Nederland.

    AAC'61 beschikt over een 8 baans rondbaan en naast deze baan ligt nog een inloopbaan voor grotere wedstrijden.

    Binnen de rondbaan bevinden zich de voorzieningen voor de 4 werpnummers (kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen en kogelslingeren) en voor de 4 springnummers (verspringen, hink-stap-sprong, hoogspringen en polsstokhoogspringen).

    De atletiekbaan zelf is bedoeld voor de loopnummers. Loopnummers binnen de baanatletiek zijn er in vele soorten en maten. Het zogenaamde "koningsnummer" de 100m sprint spreekt misschien wel het meest tot de verbeelding. Maar op de atletiekbaan wordt een breed scala aan loopnummers beoefend. Zo is daar de sprint 100m tot 400m, de midden-lange afstand 800m tot 1500m en de lange afstand. Dit zijn alle loopnummers langer dan 1500m.

    Een bijzonder vorm van loopnummers zijn wel de z.g. hindernislopen. We kennen daar de 100m horden en 400m horden, maar ook een nummer als 3000m steaplechase. In dit nummer moeten 28 hindernissen worden genomen. Hiervan gaan er 7 ook nog eens door de z.g. waterbak.

    Bij AAC'61 is een groep Frame Runners actief. Deze atleten hebben niet het vermogen om op eigen kracht een zweefmoment te hebben bij het hardlopen; daarvoor gebruiken ze een zg. Frame Runner die ondersteuning biedt.

  • Oranjewoudbaan - AAC'61 (Assen)