Heb je plannen om met hardlopen te beginnen? Dan ben je hier op het juiste adres.
Start2Run is een trainingsprogramma voor beginnende hardlopers; een samenwerking tussen AAC'61 en Run2Day Assen.
Doelgroep: beginnende hardlopers. Of je bent al eens begonnen, maar wilt wat ondersteuning. Beginners werken toe naar 5km en de wat meer gevorderden naar de 10km.
Doel: 5 of 10km bij de 10vanAssen of de Baggelhuizercross
Snelheid: De snelheid of de duur die je nu kunt lopen is niet van belang.
Aantal keren: 10x training
Schema: deelnemers gaan werken met een schema en krijgen wat huiswer
Locatie: Achterpad 1, 9405 BN Assen (Oranjewoudbaan van AAC'61)
Kosten: 37,50 euro
Trainingslocatie: start vanuit/nabij kantine van AAC'61; afhankelijk van weersituatie wordt de trainingslocatie bepaald (baan/Asser bos/weg)
Trainers: Peter Strijbosch, Jacob Strijbosch (meer info hieronder)
E-mail: start2run@aac61.nl; bij aanmelden graag vermelden: naam, e-mail adres, ervaring
Start: voorjaar: toewerken naar de10vanAssen; najaar: toewerken naar Baggelhuizercross (details in tabel hieronder)
Startdatum: eerste avond begint met informatieavond en korte clinic (zie tabel hieronder)
Startdatum | Tijd | Locatie | Doel |
---|---|---|---|
25 jan 2022 | 19.30 uur | AAC'61 - Achterpad 1 Assen | de10vanAssen 27 mrt 2022 (5; 10km) |
najaar 2022 | AAC'61 - Achterpad 1 Assen | Baggelhuizercross (2; 4; 6; 8km) |
De trainers van Start2run zijn Jacob Strijbosch en Peter Strijbosch. Te bereiken via: start2run@aac61.nl
AAC '61
Asser Atletiek- en Loopsportvereniging
Adres
Achterpad 1, 9405 BN ASSEN
E-mail adressen:
info@aac61.nl
ledenadministratie@aac61.nl
webredactie@aac61.nl